百香果和柠檬可以美白吗百香果和柠檬可以一起泡水喝吗柠檬百香果的正确泡法 _柠檬百香果的正确泡法

百香果和柠檬可以一起泡水喝吗1可以的。
百香果又叫鸡蛋果，是一种热带特有的水果，其味道酸甜，气味芳香，还含有多种氨基酸、维生素、类胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分；柠檬气味芳香，味道极酸，其中富含维生素、柠檬酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养物质，百香果和柠檬在营养成分上并无明显冲突，所以是可以一起泡水喝的。
百香果柠檬泡水的功效2美容养颜百香果和柠檬中富含维生素C的成分，可以抑制体内的氧化反应，抵抗自由基，抑制络氨酸酶的形成，能在一定程度上起到美白润肤、延缓人体衰老的作用。
减肥瘦身食用百香果可以增强饱腹感，减少对于热量的摄入，还可以抑制肠胃对脂肪的吸收，从而可以达到改善人体的营养结构，降低体内脂肪的作用；柠檬中含膳食纤维果胶、纤维素成分，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以帮助控制食欲，减少热量的摄入，从而能起到一定的减肥瘦身的作用。
促进消化百香果和柠檬气味芳香，酸甜可口，其中均含有大量的芳香物质及有机酸成分，人体食用后能促进消化腺分泌，有助于食物消化。
百香果和柠檬泡水比例31个百香果配2-3片柠檬。
建议百香果和柠檬的泡水参考比例为用1个百香果配2-3片柠檬即可，其实，制作百香果柠檬水并没有严格的比例规定，可以根据自己的口感，酌情增加或减少百香果或柠檬，但是因为两者味道都比较酸，建议不要放得太多。
柠檬百香果的正确泡法4材料：百香果1个，柠檬2片，蜂蜜适量。
做法：
1、将柠檬片放入杯中。
2、冲入温水搅匀。
3、然后将百香果洗净，对半切开。
4、用勺子将果肉舀在柠檬水中。
【百香果和柠檬可以美白吗百香果和柠檬可以一起泡水喝吗柠檬百香果的正确泡法】5、放入适量蜂蜜，搅匀后即可饮用。

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