柠檬菊花可以一起泡吗有什么功效能咸胖柠檬菊花可以一起泡吗菊花和柠檬的功效 _菊花和柠檬的功效

柠檬菊花可以一起泡吗1可以一起泡。
柠檬味甘酸，性平，入肝经和胃经，菊花味苦，偏寒，归肺经和肝经，两者从性味上，没有冲突，是可以将其一起泡着饮用的，两者一起泡服，还有清热解暑、排毒养颜、生津止咳的作用，且柠檬菊花茶是常见的养生茶饮之一，尤其在夏季深受大家欢迎。
菊花和柠檬的功效2排毒养颜柠檬中含有维生素C，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，有美容的作用，而菊花中含有的一定的维生素E，可以预防皮肤的衰老。
清肝明目菊花和柠檬都入肝经，两者一起泡水，适量食用后能缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪等症状，非常适宜用眼过度的人群。
清热祛暑菊花性寒，具有散热降火的作用，柠檬片富含芳香性挥发成分，可以生津解暑，还可以化痰，能清肺热去除火气，两者一起泡饮，可以增强其清热祛暑的功效。
柠檬搭配什么泡水3柠檬菊花茶材料：菊花、柠檬、蜂蜜、盐。
做法：
1、把干菊花冲洗一下，放到壶内，放入热开水。
2、用盐把柠檬的外皮搓洗一下，去除其表皮的果蜡，然后清洗干净并切片备用。
3、等到菊花泡出味，开水变温后。
4、往变温的菊花茶里加入适量蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀后即可饮用。
柠檬百香果茶材料：百香果、柠檬、纯净水、蜂蜜。
1、柠檬用盐搓洗冲干净，去头去尾切成薄片，去籽，然后放进杯中。
2、百香果清洗干净后对半切用勺子挖里面的果肉，再放入杯中。
3、往杯子里面加入适量蜂蜜和纯净水，搅拌均匀后即可饮用。
金桔柠檬茶材料：金桔、柠檬、蜂蜜、薄荷、冰块、清水。
1、金桔洗净，对半切开，取两颗挤汁放入杯中。
2、再把完整的金桔和挤过的金桔全都放进杯子里。
3、把少量薄荷洗净放入杯中，柠檬切出一块备用，其余的将汁挤进杯中。
4、加入适量蜂蜜，放入冰块，并加入清水，搅拌均匀后即可饮用。
喝柠檬菊花茶的注意事项41、不建议过多饮用柠檬的果酸含量较高，如果大量食用，会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状。
2、脾胃虚寒的人群不建议饮用柠檬菊花茶偏寒凉，用它泡水喝后，会导致肠胃出现寒凉之气，如果是脾胃虚寒的人群饮用后，会加重体内的寒凉之气，造成身体的不适。
3、经期不建议食用【柠檬菊花可以一起泡吗有什么功效能咸胖柠檬菊花可以一起泡吗菊花和柠檬的功效】柠檬菊花茶偏寒凉，女生在月经期间，食用了寒凉的食物，会让血液受到温度改变的刺激，而导致血液流通度变差，容易产生血块，引起痛经。

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