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鸡蛋的功效 鸡蛋的功效作用介绍 (1)、提供大脑所需的营养成分 ， 促进脑细胞的繁殖 ， 提高记忆力 ， 健脑益智 。
(2)、补充人体所需要的钙质 ， 促进骨骼生长 ， 预防骨质疏松 。
(3)、降低血清胆固醇及血黏度 ， 软化血管 ， 促进血液循环 ， 预防心血管疾病等 。
【鸡蛋的功效 鸡蛋的功效作用介绍】(4)、延缓皮肤衰老 ， 还可以预防老年斑及雀斑的形成 。

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