文章插图
鲜牛奶的功效与作用 有哪些 (1)、鲜牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半 。
(2)、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和隔 。
(3)、鲜牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长 。
(4)、鲜牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率 。
【鲜牛奶的功效与作用 有哪些】(5)、鲜牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤光滑和丰满 。
(6)、鲜牛奶的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半，每天饮用一升鲜牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，常喝鲜牛奶不用再行补钙 。
(7)、鲜牛奶中的镁促使心脏和神经系统耐疲劳 。

• 黄芪的功效与作用吃法 黄芪的功效与作用吃法是啥
• 为什么泡的蜂蜜水会苦 为什么泡的蜂蜜柠檬水是苦的 蜂蜜柠檬苦了补救办法
• 新浪和张朝阳 新浪是张朝阳的公司吗
• 牛肉功效 牛肉功效作用介绍
• 形容失眠的句子 描写失眠的句子
• 冬菇的功效与作用? 冬菇的功效与作用 吃冬菇有什么好处
• 七步洗手做法步骤 正确洗手的方法
• 形容爱情专一的句子 表达爱情专一的句子
• 感恩遇见的人的句子 遇见一个人的美好句子
• 关于要有积极心态的句子 心态好的经典句子