泡菜怎么吃健康 泡菜怎么吃

【泡菜怎么吃健康 泡菜怎么吃】泡菜可以怎么吃,很多人都是直接配饭菜,下面小编来介绍一种泡菜的吃法 。

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韩国泡菜400克,黄瓜1根,白萝卜约200克,姜25克,蒜瓣10瓣,红辣椒1个
先把胡萝卜洗干净,切大条,拿刀背把黄瓜拍一下,然后把它切成块,接着拿生姜,十蒜瓣把它拍扁切碎,红辣椒切碎,切好的食材一次倒入容器 。用筷子搅拌均匀,腌制出很多的汁就好了,大概六七个小时,然后就能直接吃,也能配粥喝 。