牛肉是生活中的常见肉类，牛肉中含有非常丰富的铁含量，吃牛肉对身体有很大的好处的，虽然牛肉中的营养价值非常丰富，但任何食物都是有食物相克的 。

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大枣和牛肉能在一起吃吗
可以一起吃，不会有什么影响，两者都属于热性食物，对身体有一定的滋补效果 。而且其中含有丰富的营养，对身体可提供能量 。但是不可摄入过多，以免引起上火的症状 。

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【牛肉与大枣能同吃吗 大枣和牛肉能在一起吃吗】
营养价值
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效 。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效 。牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，而且含有较多的矿物质，如钙铁硒等 。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、 有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份 。

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