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喝啥去火效果最好 去火能喝啥 (1)、上火就是中医上的阴虚火旺证 , 所以可以用清热降火功效的中药 , 或者是滋阴的中草药煎汤、泡水喝 。比如喝野菊花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等 。
【喝啥去火效果最好 去火能喝啥】(2)、野菊花 , 味道苦 , 性质微寒 , 功效也是专门的清热解毒 , 最擅长清泻肝经和心经的火热邪气 , 当有嗓子肿痛、眼睛红肿等症状的时候 , 用野菊花泡水喝能够起到一定的缓解和治疗作用;玫瑰花最适合因为心情经常性的郁闷、脾气暴躁等原因引起的上火 , 这种人的上火主要是因为肝气不顺引起的 , 而玫瑰花功效可以疏肝解郁 , 梳理肝气 。
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