皮蛋还可以吃吗 皮蛋可以不可以吃


皮蛋还可以吃吗 皮蛋可以不可以吃

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皮蛋还可以吃吗 皮蛋可以不可以吃 (1)、皮鸡蛋是生活中常见的食物,主要由鸭蛋或蛋类腌制而成 。可直接食用,有增进食欲的功效 。但不可过量食用,以免引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化不良,甚至铅中毒等现象 。
(2)、皮蛋的用处随处可见,很多人都爱吃皮蛋廋肉粥,但皮蛋这种食物少吃无妨,多吃却对身体有不良影响 。因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒 。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状 。此外,铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成缺钙 。
【皮蛋还可以吃吗 皮蛋可以不可以吃】(3)、皮蛋的卫生与营养,常听人说皮蛋不能吃,其实主要是对皮蛋含有重金属铅的疑虑,但不必太过於惊恐,因为只要再购买时稍加注意即可避免之 。记得查看皮蛋壳表面是否有黑色大小不一的斑点,若有,则避免食用即可 。