飘香韭菜盒的制作方法 营养美食制作飘香韭菜盒


飘香韭菜盒的制作方法 营养美食制作飘香韭菜盒

文章插图
飘香韭菜盒的制作方法 营养美食制作飘香韭菜盒 (1)、食材:韭菜250克,粉丝50克,热水1碗,菜籽油适量,鸡蛋3个,普通面粉260克,盐适量 。
(2)、韭菜择净清洗后控干水份,切记一定要控干 。
(3)、干净容器中放入面粉,慢慢倒入热水,边倒边用筷子搅拌至大片絮状 。
(4)、面粉揉成光滑面团包上保鲜膜静置30-50分钟 。
(5)、控干的韭菜切碎,加入4勺食用油拌匀,让油充分包住韭菜的切面,这样后面加盐韭菜就不易出水 。
(6)、炒锅内加入2勺食用油,3个鸡蛋充分搅拌后入锅翻炒并压碎 。
(7)、粉丝事先泡软切碎入盆,加入拌油的韭菜和炒好的鸡蛋,再加些适量的盐拌匀即为盒子馅 。
(8)、饧发的面团均分成5份,拿一份擀成圆形薄皮,取适量馅料放在饼皮的半边,将饼皮对折包成半月形形状 。
(9)、重合的边缘压紧后可以捏些花边,依次做完全部5个 。
(10)、锅内加适量油,两个盒子一起放入锅内,小火煎至两面金黄 。
【飘香韭菜盒的制作方法 营养美食制作飘香韭菜盒】(11)、切开装盘即可食用 。