空气炸锅煎牛排需要解冻吗 空气炸锅煎牛排

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1、准备食材:牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量 。
2、打开空气炸锅 , 把温度调到200℃ , 预热5分钟 。

3、在空气炸锅里放入锡纸,预热后放入牛排 , 牛排要提前用植物油刷好两面 。
4、在200度下煎3分钟,开锅,把牛排翻一面再煎3分钟 。
【空气炸锅煎牛排需要解冻吗 空气炸锅煎牛排】5、最后把剪好的牛排切成条状 , 即可食用 。