文章插图
花青素有啥养生保健价值 花青素有啥价值 (1)、花青素为人体带来多种益处 。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤 。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时 。
【花青素有啥养生保健价值 花青素有啥价值】(2)、与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统 。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性 。
- 佛缘的句子 有啥关于佛缘的句子
- 感叹人生的经典句子 有啥感叹人生的说说
- 桃胶雪燕皂角米的功效与作用 桃胶雪燕皂角米的功效与作用有啥
- 胖大海的副作用 胖大海的副作用有啥
- 吃鸽子蛋的禁忌 有啥要注意的
- 工作护眼方法 工作护眼方法有啥
- 比萨有啥营养 比萨有营养吗
- 鸽子补啥 鸽子有啥作用
- 北京环球影城11月23日发布会 北京环球影城11月有啥活动吗
- 吃生花生禁忌 吃生花生有啥禁忌