桑葚和覆盆子能一起泡酒吗桑葚和覆盆子能一起吃吗桑葚覆盆子泡水的功效与作用 _桑葚覆盆子泡水的功效与作用

桑葚和覆盆子能一起吃吗1可以一起吃。
桑葚性寒，味甘、酸，入心、肝、肾三经，其成分主要是水份，还含有粗纤维、蛋白质、转化糖、游离酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素、芦丁等；而桑葚性温，味甘、酸，入肝、肾、膀胱经，主要成分是维生素A、维生素C、钙、钾、镁、纤维素以及酸类物质，两者的成分和食性上并没有什么大的冲突，也不含有毒有害物质，是可以一起吃的。
补血滋阴2桑葚入心、肝、肾经，对于心血不足、肝肾阴虚表现出的心悸失眠、头晕耳鸣、须发早白现象，用桑葚搭配同样有补肾效果的覆盆子泡水喝能起到一定的滋阴补血、养心安神的的效果。
生津止渴3新鲜的桑葚和覆盆子中含有大量的水分，可以迅速缓解口干不适，而且桑葚和覆盆子都是甜中带酸的水果，其中的酸性成分可以刺激口腔分泌唾液，两者一起泡水喝能起到良好的生津止渴的恭功效。
固精缩尿4【桑葚和覆盆子能一起泡酒吗桑葚和覆盆子能一起吃吗桑葚覆盆子泡水的功效与作用】桑葚覆盆子泡水中的覆盆子是可入药用，在中药材中归为收涩缩尿止带类药材，有良好的补肾固精缩尿的功效，《本草通玄》中认为覆盆子“强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也”，因此用桑葚覆盆子泡水对遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄是有改善作用的。

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