芋头和鸡蛋能不能一起吃芋头鸡蛋和芋头能一起吃吗鸡蛋和芋头一起吃会怎样 _鸡蛋和芋头一起吃会怎样

鸡蛋和芋头能一起吃吗1芋头和鸡蛋是可以一起吃的。
鸡蛋和芋头一起吃的话，可以很好的提高身体的免疫力，因为芋头中的蛋白质很丰富，很容易被人体吸收了，可以很好地预防肿瘤方面的疾病。而鸡蛋中也是有很多蛋白质的，但是这两者是不会冲突的。但是由于芋头中的淀粉很多，不利于肠胃的消化，所以，我们在吃的时候，不能大量食用，否则不利于身体的健康。
芋头鸡蛋的做法2芋头鸡蛋饼1、首先我们将芋头的外皮去除了，再将它放入清水中仔细地清洗，随后将它切丝。
2、接着将芋头丝放入微波炉中，差不多等待3分钟左右就可以取出了。
3、随后将鸡蛋打散，并加入适量的面粉、食盐。
【芋头和鸡蛋能不能一起吃芋头鸡蛋和芋头能一起吃吗鸡蛋和芋头一起吃会怎样】4、将葱切碎，随后将葱、芋头放入面粉中搅拌均匀。
5、这时就可以热锅了，倒入适量的食油，随后将面糊倒入锅中，并用小火慢慢地煎，一直煎炸到两面变成金黄色就可以吃了。
芋头的功效与作用31、养胃
芋头是属于碱性的食物，可以很好的中和胃酸，很多人肠胃不舒服，就是因为酸碱度不平衡，那么就可以适量地吃些芋头，就可以很好的减少对肠胃的刺激。
2、排毒养颜
芋头中的营养元素是非常丰富的，富含钙、钠等等的元素，可以促使头发变得更加乌黑，而且还能使得牙齿变得更加白皙。
3、润肠助消化
由于现在的生活节奏很快，对于饮食也是不在意，那么肠胃就会趋于亚健康，从而引发便秘，而芋头可以帮助肠胃的消化。预防便秘。
芋头的饮食禁忌41、芋头和什么一起吃好
芋头和香蕉是不能一起吃的，因为这两者的膳食纤维都是非常丰富的，若是吃了之后，那么就很容易产生饱腹感，不利于肠胃的健康。
2、芋头不能和什么一起吃
1.牛腩
芋头和牛腩一起吃比较好，可以加速血液的循环，使得脸色气血很旺盛。
2.牛肉
芋头和牛肉一起吃很好，牛肉中的铁元素很丰富，可以很好的预防贫血。

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