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葡萄干是热性的还是凉性的 葡萄干是凉性还是热性食物 【葡萄干是热性的还是凉性的 葡萄干是凉性还是热性食物】(1)、很多人都非常喜欢吃葡萄干 ， 但是不知道葡萄干是凉性还是热性食物 ， 其实葡萄干是平性食物 。葡萄干是平性食物 ， 但也不宜多吃 ， 它适合体质较弱的人食用 ， 有助于人体消化 ， 对肠胃非常有益 ， 它的食用方法也很多 ， 食用前最好用清水冲洗一下 ， 葡萄干的制作方法也较为简单 ， 只需将采摘新鲜的葡萄悬挂在干燥炎热处晾晒即可 。
(2)、葡萄干非常适合体质较弱的人食用 ， 它里面含有丰富的糖分、膳食纤维及矿物质 ， 有补血益气 ， 健脾和胃 ， 预防冠心病的功效 ， 还可抑杀细菌 ， 但糖尿病患者和肥胖者不宜多食 。

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