【草鱼的功效与作用 吃草鱼的4个禁忌】1、含有非常多的不饱和脂肪酸，适量的吃一些草鱼可以促进血液循环 ， 可以降低血稠的状态 。
2、草鱼中含有的硒元素可以起到很好的抗氧化的作用 ， 能够起到防癌抗癌的功效 。

3、草鱼中含有的维生素种类也比较多，其中的维生素b族可以起到一定的营养神经的功效，可以预防口腔溃疡，并且有一定的通经下乳的功效 。

• 包粽子的叶子有哪几种 北方包粽子的叶子有哪几种
• 兔肉的功效与作用 兔肉的功效与作用禁忌
• 纽荷尔脐橙简介及作用 纽荷尔脐橙的功效与作用
• 秘鲁番荔枝怎么吃 秘鲁番荔枝的功效与作用
• 瑞士红苹果的功效与作用 红苹果的功效和作用
• 威宁大黄梨的功效与作用
• 毛花猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的毛有什么作用
• 巨玫瑰葡萄好吃吗 巨玫瑰葡萄的功效与作用
• 金魁猕猴桃的功效与作用禁忌 金魁猕猴桃的功效与作用
• 邢台职工失业保险怎么交费的 邢台职工失业保险怎么交？