柠檬的最佳吃法和功效

介绍如下:
1、柠檬口味宜人,最佳的吃法是直接食用 。
【柠檬的最佳吃法和功效】2、柠檬的功效:能防止心血管动脉硬化并减少血液熟稠度 , 维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍,热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效 , 对鼻窦炎,咽峡炎 , 肝病 , 胆病和胰腺病都有一定疗效 , 由于它的收缩作用,还可以治腹泻,它也有碱化尿液的作用,有利于消除结石和尿道感染 。