鳕鱼条如何做 鳕鱼条的做法


鳕鱼条如何做 鳕鱼条的做法

文章插图
鳕鱼条如何做 鳕鱼条的做法 (1)、食材:鳕鱼2块、椰子片40g、面包糠80g、黑胡椒2g、辣椒粉1小勺、食用油1大勺、盐2g 。
(2)、将鳕鱼切成条 , 放在碗中加入食用油 , 撒上黑胡椒搅匀混合再腌制10分钟 。
(3)、将椰子片放入保鲜袋中 , 用擀面杖打碎 , 放到碗中 , 加入面包糠 。
【鳕鱼条如何做 鳕鱼条的做法】(4)、加入辣椒粉 , 加入盐再搅拌均匀 。
(5)、放入腌好的鳕鱼条 , 裹一遍 。
(6)、将裹好的鳕鱼条放入已放好的纸的烤盘上 。
(7)、放入预热到200度的烤箱中烤20分钟即可 。