喝牛奶可以美白吗 是啥原因呢


喝牛奶可以美白吗 是啥原因呢

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喝牛奶可以美白吗 是啥原因呢 (1)、经常喝牛奶有美白作用 。
(2)、因为牛奶中含有丰富的维他命和矿物质 , 可以预防黑色素在皮肤中沉淀 , 并且起到柔肤和漂白皮肤的效果 。但如果想要通过喝牛奶来美白 , 至少要连续喝上两个月的时间 , 才能见到明显的效果 。并且最好在早晨喝 , 营养被吸收的效果也最好 。
【喝牛奶可以美白吗 是啥原因呢】(3)、经常饮用牛奶 , 其富含的蛋白质当中含有近20%的乳清蛋白 , 能与体内的铅迅速结合 , 以形成水溶性的化合物而排出体外 , 从而达到排铅的奇异效果 。此外 , 丰富的蛋白质和含硫氨基酸还能增强人体的免疫能力 , 调节内分泌 , 改善体内微循环 , 以达到养体的功效 。