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孕妇吃啥防止便秘 有啥食物能改善呢 【孕妇吃啥防止便秘 有啥食物能改善呢】(1)、孕妇怀孕期间，主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以适当的多吃一些香蕉，也可以适当的多吃一些苦瓜，可以起到败火的作用，也有一定的润肠通便的作用 。
(2)、平时可以适当的多喝一些蜂蜜水，也可以适当的多吃一些西红柿，黄瓜一类的蔬菜，都有利于起到防止便秘的作用 。
(3)、同时尽量不要生气上火，怀孕期间尽量保证良好的情绪，按时进行吃饭，也有利于防止便秘的发生 。

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