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夏至以后喝啥养生茶 夏至喝啥茶养生 (1)、菊花茶：菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者 。
(2)、藿香茶：可解暑 。特别是需要在室外高温下工作的人，出汗多、易中暑，建议可用藿香泡茶喝 。
(3)、绿茶：绿茶偏凉，有抗氧化、抗衰老功能，适宜夏季饮用，特别是年轻人 。不过，胃寒者不宜喝太多 。
(4)、盐茶：茶叶10克，盐5克泡成 。夏天出汗特别多，体内的盐或多或少流失，盐茶可补充水分、盐分，有助于缓解代谢紊乱 。
【夏至以后喝啥养生茶 夏至喝啥茶养生】(5)、山楂荷叶茶：山楂30克，荷叶50克，泡一大壶 。山楂促消化，荷叶可清热解毒，还有消肿、减肥、美容作用 。

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