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豆浆和啥搭配最好 豆浆搭配方法 (1)、与红枣搭配
豆浆具有健脾养胃的功效,而红枣则可以补血养颜,二者搭配食用的话,在干燥的秋季,可以润喉养颜,效果是非常好的 。
(2)、与杏仁槐花搭配
豆浆的主要原料是黄豆,黄豆和杏仁都含有非常高的蛋白质和各种维生素,而且杏仁中含有较高的胡萝卜素和钙、磷等微量元素,具有降低胆固醇的作用,还可以很好地预防心脑血管疾病,二者搭配效果强大,能够润肺止咳,再加上槐花,有着特殊的清香,可以去火消炎,效果会更好 。
(3)、与百合搭配
【豆浆和啥搭配最好 豆浆搭配方法】百合花具有润肺止咳的功效,而且可以安神补脑,与黄豆搭配能够润阴解燥,可以提高睡眠质量,还可以起到美容的功效 。
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