宝宝怎么吃胡萝卜最有营养
胡萝卜汁1原料:胡萝卜1/3个,水适量 。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切片 。
2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟 。
【宝宝怎么吃胡萝卜最有营养】3、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹 。
4、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁 。
适合月龄:4个月以上的宝宝 。
胡萝卜泥2原料:胡萝卜1/3个 。
做法:
1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜 。
2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可 。
3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀 。
适合月龄:5个月以上的宝宝 。
胡萝卜粥3原料:胡萝卜1/2根,烂白米粥半小碗 。
做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切片 。放锅上码匀,开始蒸 。
2、蒸到能用筷子穿透即可 。
3、把胡萝卜片取出来,盛碗中 。用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥 。
4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上 。
5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了 。
适合月龄:6个月以上的宝宝 。
胡萝卜蛋粥4原料:胡萝卜半根,蛋黄1个,白米50克,清水适量 。
做法:
1、先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮 。
2、把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮 。
3、蛋黄蒸熟,用勺压成泥状 。
3、待白米粥煮好后,在里面加上蛋黄泥拌匀即可 。
适合月龄:10个月以上的宝宝 。
- 牛油果油如何吃 牛油果怎么吃比较好
- 四季豆没煮熟吃了会中毒吗 四季豆没煮熟吃了会不会中毒呢
- 脐橙和冰糖橙的区别图片 脐橙和冰糖橙的差别 脐橙有些软了还能吃吗
- 林蛙吃什么食物视频 林蛙吃什么
- 吃泡面上火吗 吃泡面会不会上火
- 钉钉权限如何设置方法 钉钉怎么添加子管理员权限
- 航迹云是怎么形成的 云是怎么形成的
- 宝宝得疱疹性咽峡炎吃啥药啊
- 宝宝吃胡萝卜的好处
- 龟苓膏小孩能吃吗 龟苓膏小孩是否能吃