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小孩缺锌吃啥 小孩缺锌吃啥食物 (1)、动物性的蛋白质 。比如瘦肉，猪肝，鱼类，虾等 。
【小孩缺锌吃啥 小孩缺锌吃啥食物】(2)、属于植物性的蛋白 。比如蛋黄，豆制品，花生等等 。
(3)、主要就是贝壳类的食物 。含锌量是比较高的，常见的有牡蛎，生蚝等 。但孩子吃海鲜会出现过敏，如果有情况就不能使用 。

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