男性生孩子研究研究称男性生育能力断崖式下跌！?如何提高精子质量成必修课

以色列希伯来大学研究称，近半个世纪以来，男性的生育能力呈现断崖式下跌，而且还在不断加速。据英国《卫报》15日报道，研究表明，在1973年至2018年间，全球男性的平均精子浓度从每毫升1.01亿个减少至4900万个，降幅达51.6% 。
自2000年以来，男性精子浓度平均每年减少2.64% 。造成这一现象的真正元凶尚不得而知。报道称，有一种假设认为，现代生活中的化学物质以及其他因素可能会导致人体内分泌失调。此外，专家表示，抽烟、喝酒和肥胖等也可能导致男性生育能力下降。

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如何提高精子质量：
第一、调节男性精子质量，在日常生活中最好不要穿牛仔裤，很多男性喜欢穿牛仔裤，这样会影响精子形成。根据科学检查认为，牛仔裤比较紧，会导致局部温度上升，而精子产生需要特定的环境，一旦温度升高了，精子质量就会下降，这对于男性精子质量的影响严重。
第二、不能长时间的骑自行车，很多男性经常会骑自行车，骑自行车的时候两腿发挥力量，屁股坐在车座上。如果长时间骑行，就会导致局部温度上升精子死亡。男性要知道精子生成需要凉爽的环境，骑自行车就是对男性精子质量造成影响的原因，男性精子质量出现问题，要多加注意。
第三、男性朋友如果喜欢喝可乐要多加注意，根据研究显示可乐具有杀菌作用，另外长期喝可乐，对于后代畸形造成的概率明显增加。现如今，男女老少都喜欢喝可乐，却不知道喝可乐恰恰是造成精子质量的原因。
【男性生孩子研究研究称男性生育能力断崖式下跌！?如何提高精子质量成必修课】第四、不要吃任何富含锌元素的食物，锌元素是生产精子的主要成分，如果缺乏锌元素，精子质量就会减少，海鲜中富含了丰富的元素。因此，如果想要改善精子质量，男性对于海鲜的合理补充非常重要。
责任编辑：张蕾

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