银杏果降低血压的吃法【银杏果怎么吃才能预防 银杏果怎么吃降血压】
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经常食用银杏果是可以达到辅助降低血压的效果 ， 需要搭配枸杞放置清水中用文火煮20分钟的时间 ， 每次在睡前食用 ， 一日一次 ， 每次银杏果的用量需要控制在10颗以内 ， 银杏果需要去掉皮、红衣以及胚芽后再食用 。
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