健脑益智1龙眼与核桃一样，龙眼也具有健脑功效 。龙眼肉鲜甜可口，甜而不腻，是补脑的最佳食物之一 。食用一定数量的龙眼后，头脑立马非常轻松，其补脑效果可以说是立竿见影的 。小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，还能改善虚冷体质 。
滋养丰胸2中医认为女人主血气，龙眼补气宜血，常吃龙眼的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配 。
安神定志3龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等 。
【龙眼肉的功效与作用,龙眼肉的副作用 龙眼肉的功效与作用及禁忌】
治疗失眠4中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，龙眼肉具有很好的安神作用，不管是新鲜的龙眼还是晒干的桂圆，经常食用可以治疗心烦多梦导致的失眠，效果甚好 。

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