贝贝小南瓜可以当主食吗 贝贝小南瓜可以直接吃吗

贝贝小南瓜可以当主食吗 贝贝小南瓜可以直接吃吗

【贝贝小南瓜可以当主食吗 贝贝小南瓜可以直接吃吗】1、贝贝南瓜不可以直接吃 。
2、将整个贝贝南瓜洗净,放入蒸锅,一般蒸10—15分钟就可以出锅了 。除了瓜蒂与瓜瓤,其他部位都可以直接食用,包括瓜皮 。贝贝南瓜靠近的瓜瓤的部分口感湿润像红薯,靠近瓜皮的部分像板栗粉糯,是非常健康的蔬菜之一 。