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吃汤圆有啥好处 汤圆的相关知识 (1)、汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻 ， 有暖中、生津和润燥的功能 。糯米“补脾胃 ， 益肺气之谷 。脾胃得补 ， 则中自温 ， 大便亦坚实 。温能养气 ， 气充则身自多热” 。
【吃汤圆有啥好处 汤圆的相关知识】(2)、汤圆内馅主要以果料和干果为主 ， 包括芝麻、核桃、花生、山楂等 ， 营养丰富 。黑芝麻中的维生素E非常丰富 ， 可延缓衰老 ， 有润五脏 ， 强筋骨、益气力等作用 ， 强壮身体 ， 益寿延年 ， 滋补肝肾 ， 润养脾肺 ， 对掉发白发有食疗作用 。山楂味酸甘 ， 性微温 ， 有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的作用 。核桃性温、味甘 ， 有健胃、补血、润肺、养神等功效 。

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