板栗可以和黑豆一起吃吗 板栗和黑豆能一起吃吗


板栗可以和黑豆一起吃吗 板栗和黑豆能一起吃吗

文章插图
板栗可以和黑豆一起吃吗 板栗和黑豆能一起吃吗 (1)、可以一起食用 。
(2)、从食物性味上看 , 板栗性温 , 黑豆性平 , 两者性味并不冲突 , 可以一起食用 。
【板栗可以和黑豆一起吃吗 板栗和黑豆能一起吃吗】(3)、从营养成分上看 , 板栗中主要含有水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、胡萝卜素、矿物质等 , 而黑豆中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素、微量元素、花青素等 , 两者并无相克的成分 , 因此可以一起食用 。