哺乳期可以吃木瓜炖牛奶吗 哺乳期可以吃木瓜吗 哺乳期吃木瓜有什么禁忌
哺乳期可以吃木瓜吗1木瓜味清甜、肉软滑、多汁,既可生吃又可作佳肴,适合哺乳期妈妈食用 。它富含维生素(A、B、B1、 B2、 C),多种矿物质(如铁、钙)、蛋白质、木瓜酵素及有机酸等 。其中维生素 A 及维生素 C的合量特别高,是西瓜及香蕉的五倍 。木瓜对哺乳期的妈妈来说是很好的选择 。
哺乳期吃木瓜有什么禁忌21、北方木瓜,也就是宣木瓜治病不宜鲜食 。
2、木瓜中的番木瓜碱对人体有毒,每次食用量不宜过多,过敏体质的妈妈应慎食 。
3、不宜和海鲜一起吃;不宜和油炸食物吃,否则会出现拉肚子的现象;不可以和鱼类食物一起同吃;不可以和人参同吃;不可以和补铁以及四环素同吃 。
【哺乳期可以吃木瓜炖牛奶吗 哺乳期可以吃木瓜吗 哺乳期吃木瓜有什么禁忌】4、木瓜性寒味甘,虽有助消化、消暑解渴,但是胃寒、体虚者多吃易腹泻,切记适可而止 。哺乳期适量食用有助消化,但一次亦不可吃得过多 。另外,木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用,孕妇不宜多吃 。
哺乳期怎样吃木瓜才安全31、饭后吃木瓜促进消化值得注意的是,北方生产的木瓜多用来治病,南方的木瓜则多用于食用 。木瓜以无斑点、果蒂部分无腐烂的为佳,尤其尚未成熟的青木瓜是最好的蛋白质“分解器” 。因此饭后食用,可以调整肠胃,助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、驱虫等,还有治疗胃肠炎及消化不良等疾病的效果 。
2、木瓜一次不可吃太多木瓜中的番木瓜碱,对人体有微量毒性,故每次食量不宜过多 。此外,怀孕时也不能多吃木瓜,以免因子宫收缩导致腹痛 。
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