【吃什么补蛋白质最快最好 什么人适合吃蛋白质粉】1、手术后的患者，当因为烧伤或者皮肤溃烂或者经过外科的大手术以及放疗后导致身体中的蛋白质消损太多的人群，因为这个时候身体缺乏蛋白质 ， 就会导致身体机体处于一个不平衡的状态 。这个时候就需要蛋白质粉来帮助机体恢复平衡，补充蛋白质 。

2、消化不良或食欲不振，对于消化不良或者食欲不振的患者，因为吸收障碍等就会导致身体所摄取的蛋白质不足，这个时候就可以利用蛋白质粉来补充身体所需要的蛋白质 。
3、老人或者素食主义者，因为老人因为肠胃功能已经衰老而导致无法摄取够足够的蛋白质，素食主义者因因为不食肉而导致蛋白质不足 。因此就可以选择定时定量的食用蛋白质粉来补充蛋白质 。

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