笋需要焯水吗 炒高笋需要焯水吗

笋需要焯水吗 炒高笋需要焯水吗


需要 。因为竹笋中含有大量草酸,不焯水就进行烹饪的话会有苦涩的味道,并且草酸不容易被人体吸收 , 所以竹笋烹饪前需要焯水去除草酸 。竹笋焯水最好使用热水,因为竹笋特别的嫩,如果冷水下锅 , 煮的时间比较长,很容易会破坏其鲜嫩的口感 。
梅菜笋丝做法:梅干菜洗净 , 切小段;竹笋去壳,剖开,先用水煮熟,再取出切丝 。用5大匙油先炒梅干菜,再放入笋丝同炒,加入调味料,小火烧20分钟 。汤汁微干即可盛出 。

豌豆焖笋做法:笋洗净后切从中间一剖为二,切成三厘米左右的条 , 用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味,为了保留鲜嫩口感,要过凉水 , 然后滤干水分备用 。碗豆同法滤干水分备用 。锅内油烧到七成热 , 放入葱末炒出香味,将笋和碗豆放入大火翻炒均匀 。将调料放入,加少量清水没过笋 , 盖上锅盖中火焖三分钟,大火收干即可 。
【笋需要焯水吗 炒高笋需要焯水吗】鲜味笋做法:笋竖割外壳,大约划至笋肉深,从下到上完整地剥去笋壳 , 这样笋就不会断裂,后面切出来就是完整的条状 。将笋洗净入开水锅焯5分钟,以去笋涩味 。捞出笋 , 过凉水,与素高汤一起下锅用中火烧开 。倒1勺绍酒加干辣椒,用小火煨8分钟 。加盐及白糖合味,再煨片刻装盘 。