椭圆机和跑步机哪个好 椭圆机和跑步机哪个好点

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椭圆机和跑步机主要从运动效果,用电效果,安全性等方面进行比较 。欧美比较喜欢椭圆机简单 , 达到运动效果 , 各自需要自我空间,不影响其他人 , 没有噪音 。椭圆机也同样可以跑步,起到同样的运动效果 。而中国人则比较喜欢跑步机,有效的运动方式,家里足够大 , 跑步机速度可以控制,被动式运动 。有一定的噪音,耗能 。【椭圆机和跑步机哪个好 椭圆机和跑步机哪个好点】

其实 , 选跑步机还是椭圆机关键是看自己的喜好 。