白菜怎么做好吃视频 白菜怎么做好吃 怎么炒白菜好吃又简单

白菜怎么做好吃1白菜是我国北方冬季、春季的主要蔬菜 , 含维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养物质 , 还含有钠、铁、镁、锰等矿物质 , 有较高的食用价值 , 白菜除了可以生食外 , 还能炒食、盐腌、酱渍等 , 如白菜豆腐汤、白菜炖鱼等食膳 , 不仅营养丰富 , 还十分的美味 。
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醋溜白菜2材料
白菜 , 辣椒 , 盐 , 糖 , 酱油 , 醋 , 淀粉 , 蒜 。
做法
1、白菜洗净切片 , 摆放在碗里;
2、放入糖 , 醋 , 酱油 , 盐 , 蒜末 , 淀粉 , 调汁;
3、锅中放油 , 放入辣椒 , 放入白菜煸炒;
4、煸出点水份 , 倒入碗汁 , 煸炒出锅即可 。
白菜炖豆腐3材料
白菜 , 豆腐 , 姜 , 蒜 , 香葱 , 盐 , 鸡精 。
做法
1、白菜切段 , 豆腐切块;
2、豆腐、白菜下水焯一下 , 捞出沥干;
3、锅中热油 , 放入姜蒜葱 , 炒香 , 入豆腐略煎一下 , 加水小炖;
4、放入白菜翻炒一下 , 最后调入盐和鸡精即可 。
白菜炖鱼4材料
鱼、白菜、葱、姜、精盐、味精、干淀粉、胡椒粉、花生油 。
做法
1、白菜叶过油、焯水 , 姜切丝 , 葱白切斜片;
2、鱼头、尾、骨斩块 , 适量油下锅 , 投入姜丝、青蒜白、葱向煸炒后 , 加入清水熬成鱼汤待用;
3、鱼肉块用淀粉上浆 , 下油锅过油捞出 , 拌上姜丝 , 用白菜卷成形;
4、过油焯水后的白菜嫩叶作底 , 装入砂锅 , 下鱼汤、青蒜片、精盐、味精 , 用明火煮熟 , 调以胡椒粉即成 。