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牛油果蜂蜜牛奶的做法和功效 牛油果蜂蜜牛奶如何做 (1)、把牛油果加上适当牛奶或酸奶 ， 再加上蜂蜜 ， 放入搅拌机 ， 搅拌成奶昔 ， 这是孩子和年轻人的最爱 。
(2)、美容护肤 。牛油果中丰富的维生素和植物油脂 ， 对皮肤非常好 ， 有保湿、去角质、防晒等功效 ， 高级化妆品中 ， 多数有牛油果的成分 。
【牛油果蜂蜜牛奶的做法和功效 牛油果蜂蜜牛奶如何做】(3)、降低胆固醇 。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪 ， 可代替膳食中的饱和脂肪 ， 故有降低胆固醇的功效 。

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