女吃花粉的好处和坏处 女人吃花粉的功效


女吃花粉的好处和坏处 女人吃花粉的功效

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女吃花粉的好处和坏处 女人吃花粉的功效 (1)、增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力 。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力 。
(2)、防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁 。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽 。
(3)、防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用 。
【女吃花粉的好处和坏处 女人吃花粉的功效】(4)、坏处:花粉有可能是带有毒的花朵制作而成的,所以可能会略带一些毒性,是有一定的危害,花粉是容易引起花粉过敏的现象,如果对花粉不适的话是有不良反应,如果是买未加工的花粉是容易引起过敏的现象 。每天食用不能太多,适量就好 。