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山药和梨可以一起煮大米粥吗 山药和梨是否可以一起煮大米粥 【山药和梨可以一起煮大米粥吗 山药和梨是否可以一起煮大米粥】(1)、可以的，营养价值也不会抵消，只是味道有些不太好 。建议放点冰糖 。梨是寒性的食物、而山药是温性的食物、要根据自己体质用 。
(2)、山药有健脾胃的效果，同时适当吃些山药有润肺的作用 。同时山药中含较多的膳食纤维，对调理肠胃缓解便秘有好处 。
(3)、同时梨有润肺止咳化痰的作用，对于秋燥有很好的缓解作用，山药和梨可以一起吃，对润肺有很好的效果 。同时对调理肠胃有好处 。
(4)、梨本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E 。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂 。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风 。

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