![长豆角和红萝卜可以一起炒着吃吗 长豆角和红萝卜能一起炒着吃吗](http://img.gansulong.com/230228/1511412b2-0.jpg)
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长豆角和红萝卜可以一起炒着吃吗 长豆角和红萝卜能一起炒着吃吗 (1)、长豆角和红萝卜是应该可以一起食用的 , 而且很美味 。
【长豆角和红萝卜可以一起炒着吃吗 长豆角和红萝卜能一起炒着吃吗】(2)、豆角富含铁 , 优质蛋白 , 胡萝卜富含维生素c , 可以促进豆角中的铁的吸收 , 铁是人体不可缺少的营养素 , 具有合成血红蛋白的作用 , 促进造血的功能 , 如果缺乏 , 就会造成血红蛋白减少 , 血液循环不好 , 出现怕冷症状 , 出现贫血现象 。如果能适量增加瘦肉 , 营养就会更加丰富 。
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