鸡肉的热量 鸡肉的热量是多少


鸡肉的热量 鸡肉的热量是多少

文章插图
鸡肉的热量 鸡肉的热量是多少 (1)、每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡 。
【鸡肉的热量 鸡肉的热量是多少】(2)、一块鸡肉的可食用部分大概是23克,其所含有的热量为39大卡,需要我们散步27分钟才能将这些热量消耗掉 。不过我们知道,鸡身上部位不同,其热量也是不一样的,比如说100克的鸡腿所含有的热量为882千焦,含有14.6克的脂肪;100克的鸡胸肉所含有的热量为849千焦,含有12.3克的脂肪;100克的鸡翅含有的热量为924千焦,含有15.8克的脂肪 。从上面我们可以看出,鸡肉各部分的热量相差还是比较大的 。