炒山药如何炒 炒山药的做法


炒山药如何炒 炒山药的做法

文章插图
炒山药如何炒 炒山药的做法 (1)、食材:山药1根、胡萝卜半根、黑木耳5朵、葱适量、盐适量、蒜适量
(2)、将山药外皮洗净 , 然后戴上手套削皮 , 避免黏液导致手发痒;
(3)、削完皮后把山药切成片 , 然后放到盐水中泡着 , 避免山药氧化发黑;
(4)、黑木耳提前几个小时放到温水中浸泡 , 浸泡好后不断用清水冲洗干净;
(5)、胡萝卜洗干净 , 削皮后 , 切成片 , 小葱切碎 , 蒜切碎 , 备用;
(6)、炒锅烧热 , 倒入适量的油 , 把葱花和蒜末放进去小火煸香;
(7)、把胡萝卜放进去煸炒几分钟 , 然后把黑木耳和山药也放进去 , 翻炒片刻;
【炒山药如何炒 炒山药的做法】(8)、放入适量的盐 , 翻炒均匀 , 然后出锅即可 , 如果有香菜可以在出锅前放点香菜点缀 。