孕妇能吃李子吗初期 孕妇能吃李子吗

孕妇能吃李子吗初期 孕妇能吃李子吗

李子是一种酸甜可口,果肉细嫩 , 营养价值极高的水果,但是在民间却有桃养人 , 杏伤人,李子树下埋死人的说法,使得很多怀孕的女性在吃李子时都特别担心 。那么孕妇到底能不能吃李子呢?孕妇吃李子时又要注意些什么呢?接下来小编就为大家具体说一说 。
孕妇能吃李子吗孕妇吃李子要注意什么1、孕妇能吃李子

孕妇是可以吃李子的,因为李子是一种营养价值特别高的水果,孕妇食用以后能为身体补充多种营养成分,也能促进体内胎儿发育,另外李子中还含有一些酸性成分 , 它能开胃止吐 , 对孕妇早期出的孕吐也有一定的缓解作用 。
【孕妇能吃李子吗初期 孕妇能吃李子吗】2、孕妇吃李子要适量
李子是一种高果酸的特色水果,孕妇食用以后会对肠胃形成一定的刺激 , 严重时会引发胃病 , 因此孕妇平时吃李子时要适量不能过量食用 。
3、脾胃虚弱的孕妇不能吃李子
李子虽好,却并不适合所有人,平时人们多吃李子会生痰也能助湿 , 有时还会引发头昏涨痛,因此那些脾胃虚弱和气管不好的孕妇 , 是不适合吃李子的,以免会对身体不利,影响身体健康和腹中胎儿的发育 。