文章插图
鸡肾能放微波炉吗 微波炉烤鸡肾的做法 (1)、主料:鸡肾20个左右 。
(2)、辅料:生抽1勺、蜂蜜1勺、盐少许 。
(3)、孜然粉1勺、花椒粉1勺、蚝油1勺、烧烤酱2勺、食用油1勺 。
(4)、鸡胗洗净控水，中间切一刀，放盐腌制半小时后在洗一下 。
(5)、把辅料加入鸡肾腌制至少2小时 。
(6)、铺上锡纸，摆在烤盘 。
【鸡肾能放微波炉吗 微波炉烤鸡肾的做法】(7)、微波炉预热200度，烤15分钟，再翻面烤10分钟～翻面时可以再涂一些烧烤酱和撒辣椒粉，就完成了 。

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