1、燕窝炖鸡 。功效：病后贫血 ， 养阴补阳 。材料：燕窝半兩，去皮鸡半支 ， 龙眼肉三钱，姜两片，水四碗 。制法：將以上材料隔水炖三小时，食时加盐 。
2、椰汁燕窝炖冰糖 。功效：滋阴，润肺 ， 养颜 。材料：燕窝半两，鮮奶一碗 ， 椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗 。制法：將燕窝，冰糖，水一起炖 ， 起锅前十五分钟，將鮮奶，椰汁倒入 。再炖十五分钟即可 。

【燕窝的多种做法大全 燕窝的几种做法】3、燕窝炖莲子 。功效：养神，补血 。材料：燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适量 。制法：将以上材料炖一至三小时即成 。

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