1、肌肉实体的组织运动：如扁形动物的躯体、软体动物的足和哺乳动物的舌等 ， 是由纵横交错的肌纤维所构成的肌肉组织，即肌肉实体组织所引起的运动，可通过屈曲、伸展、扁平化等自由地变更体形 。
2、管状肌运动：为中空排列的肌肉组织即管状肌所进行的运动 ， 如心脏的搏动以及水母、乌贼的游泳运动，是由于快速的收缩和舒张而产生的泵作用 。棘皮动物的管足运动也属此种运动 。
【有哪些肌肉运动项目 有哪些肌肉运动】3、骨骼肌运动：这是在外骨骼的内面或内骨骼的外面，通过跨越可动关节的肌肉的活动面产生的运动，基于躯干和附肢的杠杆作用而进行的各种局部运动和移动运动 。
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