1、主要食材:花粉
2、其他食材:温开水
3、做法:一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,建议准备好六十度左右的水;先放入花粉,搅均匀化开后,放入蜂蜜调味 , 就可以服用了,花粉口味都不一样,有的不好吃,有的还是可以的 , 主要是对身体好呀,又不是极其难以接受,就坚持吃吧 。【开水花粉的做法? 开水冲花粉】
4、功效:减肥、生发、护发 。
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