鲜灵芝怎么食用方法 鲜灵芝怎么食用

鲜灵芝怎么食用方法 鲜灵芝怎么食用

鲜灵芝可以用来煎药,只需将灵芝洗净切成小块放入药罐子,慢火熬制,克多次反复煎煮,凉了以后可以当茶水喝 。鲜灵芝也可以拿来炖甜品,和银耳汤一同炖就好 。鲜灵芝直接鱼蘑菇类一起熬煮灵芝汤,鲜香滋补 , 建议询问专业医师,有些菌类不宜搭配 。

鲜灵芝怎么食用

1、灵芝汤
灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒 。倒入足量的开水,隔水炖3个小时 。
2、灵芝甜品

取适当的小块灵芝放进炖煮好的银耳汤中 , 然后加入适当的冰糖,继续用小火慢炖 。等到灵芝的药性熬制的差不多的时候 , 将其残渣取出来,最后再食用 。
3、煎服
【鲜灵芝怎么食用方法 鲜灵芝怎么食用】直接将灵芝洗干净切成小块,加入适量的水 , 放入药罐中慢火熬煮3小时 , 可当茶叶水喝 。