煮木耳要煮多久才熟 煮木耳多长时间能煮熟

煮木耳要煮多久才熟 煮木耳多长时间能煮熟


木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了 。如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带细菌,还有可能会使人出现消化不良的情况,影响身体健康 。
【煮木耳要煮多久才熟 煮木耳多长时间能煮熟】
另外,木耳是一种营养非常丰富的真菌类食物 , 经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的,但是煮木耳的时间过久的话,会使木耳失去其脆脆的口感,变得软黏,降低了木耳的食用口感,所以在煮木耳的时候要注意时间,切不可过久 。