吃香蕉的禁忌吃香蕉的禁忌和副作用 _禁忌

香蕉大家肯定都特别熟悉，平时经常会吃，它能为人体补充营养，也能促进身体代谢，减肥瘦身，人们食用以后有多种好处，但是香蕉虽好在食用时却有很多禁忌存在，有些食材不能和香蕉一起吃，不然会对身体不利。下面我就带大家了解吃香蕉的禁忌有哪些。

吃香蕉的禁忌香蕉不能和什么一起吃1、香蕉不能与地瓜一起吃
香蕉平时不能与地瓜以及白薯和芋头等食材一起食用，因为这些食材都是高纤维食材，具有一定的收敛作用，它们与香蕉一起吃，会让香蕉的润肠功效大大下降，食用以后起不到应有的功效。【吃香蕉的禁忌吃香蕉的禁忌和副作用】

2、吃香蕉不能喝牛奶

吃香蕉不能喝牛奶，这也是吃香蕉的重要禁忌之一，吃香蕉时如果喝牛奶，会产生一些有毒物质，有可能会让人们食物中毒，而吃香蕉喝酸奶则会产生大量的致癌成分，会让癌症高发，对人体健康危害很大。
3、香蕉与西瓜不能一起吃
香蕉与西瓜也是不能一起吃的两种食材，因为香蕉能润肠通便，西瓜则性质寒凉，两者一起食用会加重肠胃负担，严重时就会引发腹泻和腹痛。
4、香蕉与土豆不能一起吃
香蕉与土豆也不能一起吃，它们一起吃会让色素沉积，会在人们的面部形成色斑，特别是老年人把香蕉与土豆一起吃，会产生大量老年斑，加快皮肤老化。

吃香蕉的禁忌 吃香蕉的禁忌和副作用

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