三十岁女人保养秘诀 女人平常需要如何保养


三十岁女人保养秘诀 女人平常需要如何保养

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三十岁女人保养秘诀 女人平常需要如何保养 (1)、耐烦劳,以尽心 。一个人如果能够忍耐、任劳任怨的话,这个人的心是很踏实的,是我做的,实实在在我做了,开心吧 。菩萨的佛言佛语都是教我们怎么做人 。人有阳寿,非要拼命抽烟,叫你不要参加汽车比赛,非常去撞车,叫你开车当心一点,非要酒后驾车,才会产生恶果 。菩萨教我们多劳动,劳动就是运动,劳动产生美,尽心尽力了,你才会舒服,你就不会后悔,你就不会难过 。
(2)、节饮食,以养生 。吃东西少的人,是尊重自己的心,不会脑子不好,因为脑子和心是连在一起的 。为什么胖的人脑子就不会动的快呢?你们看看胖的人有几个聪明的?吃得太多,人胖了,脑子就不听使唤 。
【三十岁女人保养秘诀 女人平常需要如何保养】(3)、省嗜好,以养心 。就是说,你的嗜好越少,你的心就越平静 。很喜欢喝 茶,这个嗜好不算坏吧,有些地方喜欢茶道,小杯茶可以喝上一天,这也是浪费时间,所以,嗜好是越少越好,比如喝酒,抽烟,赌 博,好 色等 。心中越是没有嗜好,就越是没有欲 望,心就会越平静 。