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长裙竹荪孕妇能吃吗 孕妇 可以不可以吃竹荪 (1)、可以吃 。竹荪这个东西非常的大补的 ， 可以和肉一起炖着吃 ， 对孕妇很补 。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等 ， 具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质 ， 提高机体的免疫抗病能力 。
【长裙竹荪孕妇能吃吗 孕妇 可以不可以吃竹荪】(2)、孕妇吃竹荪需注意：竹荪虽补气养阴 ， 润肺止咳 ， 清热利湿 ， 但竹荪性凉 ， 脾胃虚寒的准妈妈不要吃得太多 ， 干品烹制前应先用淡盐水泡发 ， 并彻底清洗干净 ， 另外 ， 记得剪去菌盖头（封闭的一端） ， 否则会有怪味 。
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